{"id":15,"date":"2022-12-20T10:35:00","date_gmt":"2022-12-20T09:35:00","guid":{"rendered":"http:\/\/marie-yin.fr\/?page_id=15"},"modified":"2024-02-02T18:51:35","modified_gmt":"2024-02-02T17:51:35","slug":"services","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/marie-yin.fr\/index.php\/services\/","title":{"rendered":"Services"},"content":{"rendered":"\t\t
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Services<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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J’interviens en association, en entreprise, en collaboration, et propose \u00e9galement des ateliers. En individuel<\/b> ou en collectif<\/b>.<\/p>

Je souhaite proposer des s\u00e9ances qui b\u00e9n\u00e9ficie \u00e0 chacun.e tout en \u00e9tant partie prenante de l’\u00e9nergie du groupe. Mon accompagnement se veut respectueux, et est ainsi bas\u00e9 sur une approche anatomique, posturale et th\u00e9rapeutique<\/b>.<\/p>

J’adapte les s\u00e9ances suivant le contexte, vos besoins ou une th\u00e9matique. Entre Yin & Yang pour explorer les sensations dans le mouvement ou la lenteur, en harmonie avec les cycles de la Nature.<\/i><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Des pratiques pour tou.te.s :<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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L’\u00e9nergie du VINYASA<\/b>
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Issu de l\u2019Ashtanga, le Vinyasa Yoga (“placer de mani\u00e8re sp\u00e9cifique”) est une pratique structur\u00e9e refl\u00e9tant le mouvement de la vie.<\/p>\n

Elle consiste en un encha\u00eenement fluide et m\u00e9thodique<\/b> amenant d\u2019une posture \u00e0 l\u2019autre au rythme du souffle et explorant toutes les parties du corps.<\/p>\n

La puissance du HATHA YOGA<\/b>
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Le Hatha Yoga est l’origine. La r\u00e9alisation des postures (\u0100sanas) s’effectue sur plusieurs respirations<\/b>, laissant le temps aux tissus de s’organiser, au mental de se concentrer.<\/p>\n

L’ordre des \u0100sanas se fait dans une volont\u00e9 de pr\u00e9paration du corps aux postures suivantes, le choix de celles-ci dans la volont\u00e9 de cibler des parties du corps, d’explorer certaines mobilit\u00e9s.
<\/b><\/p>\n

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Ces disciplines alliant concentration, respiration et engagement musculaire visent \u00e0 gagner en mobilit\u00e9 et en souplesse, \u00e0 d\u00e9velopper force et \u00e9quilibre, et invitent \u00e0 vivre l’instant pr\u00e9sent.<\/p>\n

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\u00a0La profondeur du YIN
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Le Yin Yoga est la rencontre du Hatha Yoga et de la M\u00e9decine Traditionnelle Chinoise MTC\u00ae.<\/p>

Cette pratique est apparue aux Etats-Unis dans les ann\u00e9es 90\u00a0 (fond\u00e9e par Paul\/Suzy Grilley).<\/p>

Elle consiste \u00e0 tenir des postures pendant plusieurs minutes dans l\u2019immobilit\u00e9<\/b> sans sollicitation musculaire afin de cibler les tissus profonds<\/b> (conjonctifs : tendons, ligaments, fascias) par un jeu de tension et de compression continu.<\/p>

Les m\u00e9ridiens<\/b>, associ\u00e9s \u00e0 nos organes, sont ainsi stimul\u00e9s, permettant ainsi une meilleure circulation de l\u2019\u00e9nergie.<\/p>

Cette discipline apporte mobilit\u00e9 au corps et nous invite \u00e0 l’introspection, \u00e0 se connecter aux sensations et ressentis.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Chaque s\u00e9ance se compose d’une \u00e9tape d’ancrage, de la r\u00e9alisation des \u0100sanas, et d’une phase de relaxation-m\u00e9ditation.<\/b><\/p>

Yoga, en sanskrit devan\u0101gar\u012b \u092f\u094b\u0917, signifie union, joug, m\u00e9thode, mise au repos. Le Yoga est une discipline spirituelle et corporelle visant \u00e0 unir le corps & l’esprit, dompter le mental par le mouvement, la concentration et le contr\u00f4le du souffle.<\/p>

\u00ab\u00a0Le yoga est l\u2019arr\u00eat de l\u2019activit\u00e9 automatique du mental<\/b> \u00bb (Yoga-sutras I.2)<\/i><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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S\u00e9ances & tarifs :<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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SEANCES COLLECTIVES :<\/u><\/p>

Voir la page Actualit\u00e9s<\/b>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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SEANCES PARTICULIERES <\/u>:<\/div>
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Proposition sur mesure<\/b>.
Individuel<\/b> ou petit collectif<\/b>.<\/div>
Suivant le lieu de la pratique et l’engagement, \u00e0 partir de :<\/div>

\u2e2d<\/span> 50\u20ac\/h pour 1 personne<\/p><\/div>

\u2e2d<\/span> 60\u20ac\/h pour 2<\/div>

\u2e2d<\/span> 15\u20ac\/participant suppl\u00e9mentaire<\/p><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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ENTREPRISES, STRUCTURES, EVENEMENTS :<\/u><\/div>
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Yoga doux ou dynamique, Yoga sur chaise…<\/p>

S\u00e9ances r\u00e9guli\u00e8res ou Ateliers\/Ev\u00e8nements<\/p>

Sur mesure selon vos besoins<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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